Видео с ютуба 청파의 건강이야기

숙면의 비밀 공개 | 단 1주일 만에 밤을 완전히 바꾸는 방법 #3분건강

큰 사고 없이 나이들 수 있는 것도 감사한데, 얼굴에 빛까지 깃들 수 있다면 l 김기석 목사 l 잘잘법 Ep.23

계란으로 만들 수 있는 요리, 몇 가지일까요? / How Many Recipes Can You Make With Eggs? #3분건강

5회차 아침에 이 한 컵, 기억력이 달라집니다! #3분건강

건강에 관한 신앙적 지혜ㅣ청파교회 김기석 목사ㅣ잘잘법 102회

걷기보다 강하다! 계단오르기의 놀라운 효과 / Stronger Than Walking! Amazing Benefits of Stair Climbing #3분건강

치매 / 기억을 지키는 작은 습관 / 잊지 않으려면, 이건 꼭 하세요

1회차 오늘부터 치매예방! 손끝으로 만드는 기억력 루틴 #3분건강

시니어 건강 지킴이, 오징어 미역초무침 레시피 & 주의사항 #3분건강 #건강한중년

8회차 손·눈·뇌를 동시에 쓰면 벌어지는 놀라운 변화 #3분건강

이것과 소금 한 티스푼, 숙면을 부르는 꿀잠 레시피 #3분건강

이것 단 12알로 혈관 나이 5살 젊어지는 법 #3분건강

남자들은 몰라요… 여자는 마음 하나에 반한다는 걸 / 감정(사랑, 자존감), 시간(15분), 결과(회복)

자율신경실조증 치료? 채프만반사점 3곳을 풀어 보세요!

가을은 피부 늙는 계절? 동안 피부 지키는 4가지 비밀 / Is Autumn the Season of Aging? 4 Secrets to Keep Youthful Skin

새벽 운동 루틴 + 보충 먹거리｜2주차 건강 루트 #건강한중년 #3분건강